Tra i migliori integratori alimentari a base di Coenzima Q10 ritroviamo la forma attiva di questa molecola, ovvero l’ubiquinolo. Secondo alcuni studi clinici la biodisponibilità orale dell’ubiquinolo risulta superiore rispetto a quella dell’ubichinone.
L’ubiquinolo è quindi tra i migliori integratori alimentari a base di Coenzima Q10.
Per l’ubiquinolo valgono le stesse considerazioni sull’ubichinone. Il coenzima Q10 è un composto antiossidante lipofilo utile per ridurre lo stress ossidativo. Il Ministero della Salute ha stabilito l’apporto massimo giornaliero di 200 mg di Coenzima Q10.